Wajahnusantaraku.com, Jakarta - Mengadapi dinamika kehidupan ini terlebih melihat carut marut perpolitikan dewasa ini tanpa kita sadari kita marah sendiri mellihat tayangan tokoh politisi di televisi, sering kita berucap dasar badut lu, atau kita sering terluka oleh ucapan orang orang lain, kadang-kadang tidak sengaja memaki orang, atau penuh rasa kekhawatiran akan sesuatu hal. Tulisan yang dikutip dari :THE MIRACLE of ENDORPHIN ( antisipasi - kenali - tangani ) bisa kita artikan mengelola hormon kebahagian yang ada pada diri kita.
Bagaimana kita mengatasi rasa SAKIT HATI , akan menentukan kebahagiaan dalam hidup kita sendiri.
Bila kita MEMENDAM rasa sakit hati dalam hidup kita dan terus menyimpannya, ini disebut DENDAM dan KEBENCIAN.
Jika seseorang menyakiti kita di tahun tahun yang lalu dan
kita masih menyimpan dendam, itu akan MERACUNI PIKIRAN dan
mempengaruhi perjalanan hidup kita sendiri.
Untuk kesehatan dan kebahagiaan kita sendiri, kita harus
belajar untuk MEMAAFKAN dan MELEPASKAN 'rasa' sakit dan dendam itu.
Jika seseorang sedang marah, panik, cemas, takut, merasa
TERTEKAN , maka otaknya mengeluarkan NOR-adrenalin, hormon yg sangat
BERACUN. Di antara RACUN ALAMI , hormon ini menempati urutan kedua setelah bisa ular.
Hormon KEBAHAGIAAN ini berkhasiat MEMPERKUAT daya tahan tubuh, MENJAGA sel otak tetap muda, MELAWAN penuaan, MENURUNKAN agresivitas,
MENINGKATKAN semangat, daya tahan tubuh dan kreativitas.
Karena itu BERSIKAPLAH POSITIF jika ingin hidup bahagia,
sehat dan berumur panjang. Sikap positif akan terpancar dari SENYUM
kita yg penuh keikhlasan.
MAAFKAN lah dengan tulus ikhlas ucapan dan prilaku orang yang
menyakiti hati kita karena itu hanyalah masalah "RASA", yang seharusnya mampu
kita kendalikan.
----------------
Dikutip dari : The miracle of Endorphin
~Dr Shigeo Haruyama
----------------
Dikutip dari : The miracle of Endorphin
~Dr Shigeo Haruyama
0 Response to "Hormon Kebahagiaan"
Post a Comment
1.Berkomentarlah dengan kata-kata yang sopan
2.No SPAM, No Live link , No Sara , No P*rn
3.Untuk Blogwalking / Mencari Backlink bisa Menggunakan OPENID , Name URL
Komentar yang tidak sesuai dengan isi Konten , Akan Langsung di Delete.